Justine Delobelle
Praticienne en massage bien-être
Coach en nutrition et bien-être
Parce qu'il est nécessaire de trouver son équilibre personnel pour prendre confiance en soi, travailler efficacement en équipe, être performant sur la durée...
J'interviens en entreprise de manière régulière, selon la fréquence de votre choix, ou de manière ponctuelle, lors d'un séminaire, d'une journée bien-être... Je vous accueille également en équipe à la journée ou demi-journée.
Je vous invite à me contacter pour organiser ensemble la prestation qui vous conviendra le mieux et pour établir un devis personnalisé.
Exemples de prestations réalisées
Séance de relaxation
Randonnée relaxation
Relaxation dynamique, méditation, pleine conscience, respiration, relaxation douce...
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Atelier Nutrition et bien-être
Exemple de thèmes
- Limiter son stress grâce à son mode de vie
- Composer les repas d'une journée type
- Trouver son équilibre pour une performance durable
- Améliorer ses performances sportives avec la pleine conscience
...
Massage bien-être
Amma Assis
Visage et crâne
Dos
Ayurvédique
Pierres chaudes
Personnalisé aux huiles essentielles
Journée ou demi-journée en équipe "Bien-être et travail"
Exemple de programme
Accueil café
Mise en énergie + atelier
Temps libre de travail en équipe
Repas
Micro-sieste guidée
Temps libre de travail en équipe
Randonnée relaxation